Butternut-Kürbis-Auflauf mit Gnocchi
Wenn du nach einem herzhaften und wärmenden Gericht suchst, das perfekt für die kühleren Monate ist, dann ist der Butternut-Kürbis-Auflauf mit Gnocchi genau das Richtige für dich! Dieses Rezept vereint die süßen Aromen von Butternut-Kürbis mit den zarten Gnocchi zu einem köstlichen Hauptgericht, das deine Familie begeistern wird. Egal ob an geschäftigen Wochentagen oder bei einem gemütlichen Familientreffen – dieser Auflauf bringt alle zusammen und zaubert ein Lächeln auf die Gesichter.
Ich liebe es, wie einfach dieses Gericht zuzubereiten ist. In nur 40 Minuten steht ein cremiger, überbackener Auflauf auf dem Tisch, der nicht nur sättigt, sondern auch gut tut. Lass uns gemeinsam in die Küche gehen und diesen herbstlichen Genuss kreieren!
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Einfach zuzubereiten: Mit nur wenigen Schritten kannst du ein köstliches Gericht zaubern, das auch Anfänger in der Küche begeistert.
- Familienfreundlich: Die Kombination aus Gnocchi und Kürbis spricht sowohl Kinder als auch Erwachsene an – eine tolle Möglichkeit, Gemüse integrieren!
- Gesunde Zutaten: Mit frischen und natürlichen Zutaten ist dieser Auflauf nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft.
- Perfekt für jede Gelegenheit: Ob zum Mittagessen unter der Woche oder als Highlight beim Familienessen – dieser Auflauf macht immer eine gute Figur.

Zutaten, die du brauchst
Hier sind die einfachen und gesunden Zutaten für deinen Butternut-Kürbis-Auflauf mit Gnocchi. Du wirst sehen, dass alles frisch und leicht zu finden ist!
Für den Auflauf
- 450 g Butternut-Kürbis
- 500 g Gnocchi (aus dem Kühlregal)
- 200 g Mozzarella (gerieben)
- 200 g Schmand
- 150 ml Gemüsebrühe (Wasser mit 1 TL Pulver)
- 1 EL Tomatenmark
- 2 Frühlingszwiebeln
- 1 Zehe Knoblauch
- Salz, Pfeffer, Muskatnuss
- Thymian (zum Servieren)
Variationen
Das Schöne an diesem Rezept ist seine Flexibilität! Du kannst kreativ werden und den Auflauf nach deinem Geschmack anpassen.
- Gemüse hinzufügen: Füge zusätzliche Gemüsesorten wie Zucchini oder Spinat hinzu, um noch mehr Farbe und Nährstoffe zu integrieren.
- Käsevariationen: Tausche den Mozzarella gegen einen anderen Käse wie Feta oder Cheddar aus, um verschiedene Geschmäcker zu genießen.
- Würziges Upgrade: Experimentiere mit Gewürzen wie Paprika oder Chili-Flocken für eine pikante Note.
- Veganer Twist: Verwende pflanzliche Alternativen für Schmand und Käse für ein veganes Gericht.
Wie man Butternut-Kürbis-Auflauf mit Gnocchi macht
Schritt 1: Kürbis vorbereiten
Zuerst musst du den Butternut-Kürbis vorbereiten. Halbiere ihn, entferne die Kerne und schäle ihn dann sorgfältig. Schneide den Kürbis in dünne Scheiben oder mundgerechte Stücke. Dieser Schritt ist wichtig, da der Kürbis gleichmäßig garen muss, um seinen süßen Geschmack perfekt zur Geltung zu bringen.
Schritt 2: Sauce zubereiten
In einer großen Auflaufform vermischst du Schmand, Gemüsebrühe und Tomatenmark gründlich. Press die Knoblauchzehe hinein und schmecke die Soße mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskatnuss ab. Diese cremige Basis sorgt dafür, dass alles wunderbar miteinander harmoniert.
Schritt 3: Gnocchi und Zwiebel hinzufügen
Jetzt ist es Zeit für die Gnocchi! Gib sie zusammen mit den Ringen der Frühlingszwiebeln in die Sauce. Mische alles gut durch, damit sich die Aromen entfalten können. Anschließend verteile die Kürbisscheiben gleichmäßig darüber und kröne dein Gericht mit dem geriebenen Mozzarella.
Schritt 4: Backen
Heize deinen Ofen auf 180 Grad Umluft vor. Stelle die Auflaufform hinein und lasse alles für 30 bis 40 Minuten backen. Wenn der Käse goldbraun wird und der Duft durch deine Küche zieht, weißt du, dass es Zeit zum Servieren ist! Garniere den Auflauf vor dem Anrichten mit etwas frischem Thymian für das gewisse Etwas.
Genieße deinen selbstgemachten Butternut-Kürbis-Auflauf mit Gnocchi – er wird sicher ein neuer Favorit in deiner Rezeptesammlung!
Profi-Tipps für Butternut-Kürbis-Auflauf mit Gnocchi
Um das Beste aus deinem Butternut-Kürbis-Auflauf herauszuholen, habe ich einige hilfreiche Tipps für dich zusammengestellt!
- Wähle den richtigen Kürbis: Achte darauf, einen reifen Butternut-Kürbis zu wählen, der fest und schwer ist. Dies sorgt für einen intensiveren Geschmack und eine bessere Konsistenz im Auflauf.
- Gnocchi vor dem Backen leicht anbraten: Wenn du die Gnocchi vorher in etwas Olivenöl anbrätst, erhalten sie eine herrlich knusprige Textur, die dem Auflauf mehr Tiefe verleiht.
- Variiere die Käsesorten: Du kannst den Mozzarella durch andere Käsesorten wie Parmesan oder Gouda ersetzen. Das bringt zusätzliche Aromen und macht das Gericht noch interessanter.
- Zusätzliche Gewürze verwenden: Experimentiere mit Gewürzen wie Paprika oder Chili-Flocken, um dem Auflauf eine angenehme Schärfe zu verleihen.
- Vorbereitung im Voraus: Du kannst den Auflauf auch am Vortag vorbereiten. Lasse ihn im Kühlschrank ruhen und backe ihn am nächsten Tag frisch im Ofen.
Wie man Butternut-Kürbis-Auflauf mit Gnocchi serviert
Der Butternut-Kürbis-Auflauf mit Gnocchi lässt sich wunderbar präsentieren und bietet viele Möglichkeiten zur individuellen Gestaltung. Hier sind einige Ideen, wie du dein Gericht stilvoll auf den Tisch bringen kannst.
Garnierungen
- Frische Kräuter: Ein paar frische Thymian- oder Petersilienblätter verleihen dem Gericht nicht nur Farbe, sondern auch ein zusätzliches Aroma.
- Geröstete Kürbiskerne: Streue einige geröstete Kürbiskerne über den Auflauf, um einen knackigen Kontrast zur cremigen Füllung zu schaffen.
- Zitronenzesten: Ein Hauch von Zitronenschale bringt Frische und hebt die Aromen des Kürbisses hervor.
Beilagen
- Bunter Blattsalat: Ein einfacher gemischter Salat mit einem leichten Dressing ergänzt den reichhaltigen Auflauf perfekt und sorgt für eine gesunde Komponente.
- Dampfgegarte Brokkoli: Der knackige Brokkoli fügt nicht nur Farbe hinzu, sondern passt auch geschmacklich hervorragend zu den herbstlichen Aromen des Auflaufs.
- Kartoffelgratin: Ein cremiges Kartoffelgratin harmoniert wunderbar mit dem Kürbis und sorgt für ein herzhaftes Festmahl.
- Quinoa-Salat: Ein leichter Quinoa-Salat mit Gemüse und einer Vinaigrette bringt eine nahrhafte Beilage ins Spiel und rundet das Essen ab.
Ich hoffe, diese Tipps und Serviervorschläge helfen dir dabei, deinen Butternut-Kürbis-Auflauf mit Gnocchi zu einem unvergesslichen Genuss zu machen! Viel Spaß beim Kochen!

Vorbereitung und Aufbewahrung
Dieser Butternut-Kürbis-Auflauf mit Gnocchi ist perfekt für die Mahlzeitenvorbereitung. Er lässt sich leicht im Voraus zubereiten und schmeckt nach dem Aufwärmen genauso köstlich wie frisch aus dem Ofen.
Reste aufbewahren
- Lagere den Auflauf in einem luftdichten Behälter.
- Stelle sicher, dass der Auflauf vollständig abgekühlt ist, bevor du ihn verschließt.
- Im Kühlschrank hält sich der Auflauf bis zu 3 Tage.
Einfrieren
- Lasse den Auflauf vollständig abkühlen, bevor du ihn einfrierst.
- Teile den Auflauf in Portionen, um das Auftauen zu erleichtern.
- Verwende einen gefriergeeigneten Behälter oder Beutel und beschrifte ihn mit Datum und Inhalt.
Aufwärmen
- Für das Aufwärmen kannst du den Ofen auf 180 Grad vorheizen.
- Decke den Auflauf mit Aluminiumfolie ab, um ein Austrocknen zu vermeiden.
- Erwärme ihn für etwa 20-25 Minuten oder bis er durchgehend heiß ist.
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufige Fragen zu unserem Butternut-Kürbis-Auflauf mit Gnocchi.
Wie lange kann ich den Butternut-Kürbis-Auflauf mit Gnocchi aufbewahren?
Der Auflauf kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Wenn du ihn einfrierst, beträgt die Haltbarkeit etwa 2-3 Monate.
Kann ich andere Gemüsesorten in den Butternut-Kürbis-Auflauf mit Gnocchi verwenden?
Ja, du kannst gerne weiteres Gemüse wie Spinat oder Zucchini hinzufügen. Achte darauf, die Garzeit entsprechend anzupassen.
Ist der Butternut-Kürbis-Auflauf mit Gnocchi vegetarisch?
Ja, dieses Rezept ist vegetarisch, da es keine tierischen Produkte enthält. Es ist eine großartige Option für alle, die fleischfreie Gerichte genießen möchten.
Abschließende Gedanken
Ich hoffe, dass du viel Freude beim Zubereiten dieses Butternut-Kürbis-Auflaufs mit Gnocchi haben wirst! Dieses herzhafte Gericht vereint die besten Aromen des Herbstes und bringt Wärme in dein Zuhause. Lass dich inspirieren und lade deine Familie und Freunde ein, es ebenfalls auszuprobieren. Guten Appetit!
Butternut-Kürbis-Auflauf mit Gnocchi
Butternut-Kürbis-Auflauf mit Gnocchi ist das perfekte Rezept für kühle Herbsttage! Dieses herzliche Gericht kombiniert die süßen Aromen von Butternut-Kürbis mit zarten Gnocchi und einer cremigen Sauce, die das Ganze wunderbar abrundet. In nur 40 Minuten zauberst du einen überbackenen Auflauf, der nicht nur sättigt, sondern auch ein echtes Wohlfühlessen ist. Ideal für geschäftige Wochentage oder gemütliche Familienabende – dieser Auflauf bringt alle zusammen und sorgt für strahlende Gesichter am Tisch.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30–40 Minuten
- Total Time: 0 hours
- Yield: ca. 6 Portionen
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Italienisch
Ingredients
- 450 g Butternut-Kürbis
- 500 g Gnocchi (aus dem Kühlregal)
- 200 g Mozzarella (gerieben)
- 200 g Schmand
- 150 ml Gemüsebrühe
- 1 EL Tomatenmark
- 2 Frühlingszwiebeln
- 1 Zehe Knoblauch
- Salz
- Pfeffer
- Muskatnuss
Instructions
- Butternut-Kürbis halbieren, entkernen, schälen und in Stücke schneiden.
- In einer großen Auflaufform Schmand, Gemüsebrühe und Tomatenmark vermengen. Knoblauch pressen und dazugeben, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
- Gnocchi und Frühlingszwiebeln in die Sauce geben und gut vermischen. Kürbisteile gleichmäßig darauflegen und mit Mozzarella bestreuen.
- Ofen auf 180 Grad Umluft vorheizen und den Auflauf 30–40 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 410
- Sugar: 6g
- Sodium: 550mg
- Fat: 17g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 54g
- Fiber: 5g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 35mg
