Spargelcremesuppe – einfach & wie von Oma

Wenn du nach einem Rezept suchst, das dich in kürzester Zeit an die wohlige Küche deiner Großmutter zurückversetzt, dann ist diese Spargelcremesuppe – einfach & wie von Oma genau das Richtige für dich. Die cremige Konsistenz und der zarte Geschmack des Spargels machen sie zu einem echten Genuss. Egal ob für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder als feines Gericht bei einem Familientreffen – diese Suppe wird allen schmecken!

In nur 30 Minuten zauberst du mit diesem Rezept eine klassische Suppe, die nicht nur köstlich ist, sondern auch Erinnerungen weckt. Lass uns gemeinsam in die Welt der Aromen eintauchen!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Schnelle Zubereitung: In nur 30 Minuten hast du eine köstliche Suppe auf dem Tisch – perfekt für geschäftige Tage!
  • Familienfreundlich: Der milde Geschmack kommt bei Groß und Klein gut an. So wird jeder satt und zufrieden.
  • Gesunde Zutaten: Frischer Spargel und einfache, gesunde Zutaten sorgen nicht nur für einen tollen Geschmack, sondern auch für ein gutes Gewissen.
  • Kreative Variationen: Du kannst die Suppe ganz nach deinem Geschmack abwandeln und verfeinern.
  • Klassischer Genuss: Diese Spargelcremesuppe erinnert an die traditionellen Rezepte unserer Großmütter – einfach zeitlos lecker.
Spargelcremesuppe

Zutaten, die du brauchst

Für unsere köstliche Spargelcremesuppe verwenden wir frische und gesunde Zutaten. Sie sind leicht zu finden und sorgen für den besten Geschmack! Hier sind die Zutaten:

  • 500 g weißer Spargel (möglichst gleich dick)
  • 750 ml Wasser (mit ½ TL Salz)
  • 1 TL Zucker
  • 250 ml Kochsahne (oder Cremefine 15% Fett)
  • 50 g Butter
  • 40 g Mehl
  • 2 – 3 TL Zitronensaft (frisch gepresst)
  • Salz, Pfeffer & Muskatnuss (zum Abschmecken)
  • etwas Schnittlauch (in feine Ringe geschnitten)

Variationen

Das Tolle an dieser Spargelcremesuppe ist ihre Flexibilität! Du kannst sie wunderbar anpassen und variieren. Hier sind einige Ideen:

  • Gemüse hinzufügen: Füge etwas gewürfelte Kartoffel oder Karotten hinzu, um der Suppe mehr Textur und Nährstoffe zu verleihen.
  • Kräuter ausprobieren: Für einen frischen Kick kannst du verschiedene Kräuter wie Petersilie oder Dill verwenden.
  • Milchalternativen nutzen: Statt Kochsahne kannst du pflanzliche Alternativen wie Hafer- oder Sojasahne verwenden, um die Suppe vegan zu gestalten.
  • Gewürze variieren: Experimentiere mit Gewürzen wie Curry oder Paprika für eine interessante Geschmacksnote.

Wie man Spargelcremesuppe – einfach & wie von Oma macht

Schritt 1: Spargel vorbereiten

Wasche den Spargel gründlich unter fließendem Wasser. Halte den Kopf in einer Hand und schäle die Stangen sorgfältig. Die Schalen sammeln sich am besten auf einem Teller. Schneide das holzige Ende ab und schneide den Spargel in 2 bis 3 cm große Stücke. Beginne beim Kopf und arbeite dich zum Ende vor – so wird alles gleichmäßig gar.

Schritt 2: Spargel kochen

Bringe in einem Topf das Wasser mit ½ TL Salz, 1 TL Zucker und den Spargelschalen zum Kochen. Die Schalen geben der Brühe einen feinen Geschmack!

Schritt 3: Schnelle Variante (20 Minuten)

Lass die Spargelschalen fünf Minuten köcheln. Füge dann die Spargelstücke hinzu und koche alles zusammen weitere 15 Minuten. Entferne am Ende die Schalen mit einer Gabel und fische die gegarten Spargelstücke heraus. Das Wasser durch ein feines Sieb abgießen – es wird unsere Basis für die Suppe!

Schritt 4: Mehlschwitze herstellen

In demselben Topf zerlässt du die Butter. Rühre das Mehl gut unter, damit keine Klumpen entstehen. Mit dem aufgefangenen Spargelwasser andicken – dabei immer schön rühren! Jetzt kommt auch die Kochsahne hinzu.

Schritt 5: Spargel hinzu

Für eine cremige Konsistenz gib alle Spargelstücke dazu und püriere alles gut durch. Wenn du gerne Stücke magst, lass etwa ein Drittel des Spargels zurück, püriere den Rest und füge dann erst die Stücke wieder hinzu – besonders lecker sind auch die zarten Köpfe!

Schritt 6: Suppe verfeinern

Schmecke deine Suppe mit frisch gepresstem Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Muskatnuss ab. Serviere sie heiß und garniere sie mit einigen Schnittlauchröllchen – einfach himmlisch!

Ich wünsche dir viel Freude beim Nachkochen dieser leckeren Spargelcremesuppe – einfach & wie von Oma!

Profi-Tipps für Spargelcremesuppe – einfach & wie von Oma

Mach dich bereit, deine Spargelcremesuppe zu einem echten Highlight zu machen! Hier sind einige Tipps, die dir helfen werden, das Beste aus diesem Rezept herauszuholen.

  • Wähle frischen Spargel: Frischer Spargel hat den besten Geschmack und die beste Textur. Achte darauf, dass er fest und knackig ist, um eine perfekte Suppe zu kreieren.

  • Koche die Schalen mit: Die Schalen des Spargels enthalten viele Aromen. Koche sie mit, um deiner Brühe mehr Tiefe zu verleihen. So wird deine Suppe noch geschmackvoller.

  • Nutze einen Hochleistungsmixer: Für eine besonders cremige Konsistenz empfiehlt sich ein Hochleistungsmixer. Damit werden selbst die kleinsten Stücke püriert und sorgen für ein samtiges Mundgefühl.

  • Experimentiere mit Gewürzen: Neben Salz, Pfeffer und Muskatnuss kannst du auch andere Gewürze hinzufügen, um der Suppe eine persönliche Note zu geben. Zum Beispiel etwas Dill oder Curry für einen interessanten Twist.

  • Serviere die Suppe heiß: Eine heiße Servierung sorgt dafür, dass alle Aromen zur Geltung kommen und das Gericht besonders einladend wirkt.

Wie man Spargelcremesuppe – einfach & wie von Oma serviert

Die Präsentation deiner Spargelcremesuppe kann das gesamte Esserlebnis verbessern. Hier sind einige Ideen, wie du dein Gericht ansprechend servieren kannst:

Garnierungen

  • Schnittlauch: Frisch gehackter Schnittlauch bringt nicht nur Farbe ins Spiel, sondern ergänzt auch den Geschmack der Suppe perfekt.
  • Croutons: Knusprige Croutons sorgen für einen tollen Kontrast zur cremigen Konsistenz und verleihen deinem Gericht zusätzlichen Biss.
  • Ein paar Tropfen Olivenöl: Ein schöner Spritzer hochwertiges Olivenöl kurz vor dem Servieren sorgt für zusätzlichen Glanz und eine aromatische Note.

Beilagen

  • Knuspriges Baguette: Ein frisch gebackenes Baguette eignet sich hervorragend zum Dippen in die cremige Suppe. Es ergänzt den Geschmack und sorgt für ein rundes Essen.
  • Gemischter Salat: Ein leichter gemischter Salat mit einem Zitronen-Dressing erfrischt den Gaumen und bringt etwas Knackigkeit mit ins Spiel.
  • Petersilienkartoffeln: Diese harmonische Beilage passt wunderbar zur Spargelcremesuppe und gibt dem Gericht eine schöne Ergänzung im Geschmack.
  • Ofengemüse: Geröstetes Gemüse bringt zusätzliches Aroma auf den Tisch und sorgt dafür, dass das Essen ausgewogen bleibt.

Viel Spaß beim Ausprobieren dieser Tipps und Ideen! Du wirst sehen, deine Spargelcremesuppe wird nicht nur köstlich sein, sondern auch optisch beeindrucken!

Spargelcremesuppe

Vorbereitung und Aufbewahrung

Die Spargelcremesuppe – einfach & wie von Oma eignet sich hervorragend zur Mahlzeitenvorbereitung. Du kannst sie im Voraus zubereiten und problemlos für später aufbewahren. So hast du jederzeit eine leckere, cremige Suppe zur Hand!

Reste aufbewahren

  • Gieße die übrig gebliebene Suppe in einen luftdichten Behälter.
  • Lass die Suppe vollständig abkühlen, bevor du sie verschließt.
  • Im Kühlschrank hält sie sich bis zu 3 Tage.

Einfrieren

  • Fülle die abgekühlte Suppe in gefriergeeignete Behälter oder Portionsbeutel.
  • Achte darauf, etwas Platz für die Ausdehnung beim Einfrieren zu lassen.
  • Die Suppe kann bis zu 3 Monate eingefroren werden.

Aufwärmen

  • Tau die gefrorene Suppe über Nacht im Kühlschrank auf.
  • Erhitze die Suppe sanft in einem Topf bei mittlerer Hitze, dabei regelmäßig umrühren.
  • Füge bei Bedarf einen Schuss Wasser oder Kochsahne hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

Häufig gestellte Fragen

Hier sind einige häufige Fragen zur Spargelcremesuppe – einfach & wie von Oma.

Wie lange dauert es, diese Spargelcremesuppe zuzubereiten?

Die Zubereitung dieser Spargelcremesuppe dauert insgesamt nur 30 Minuten – perfekt für ein schnelles Abendessen!

Kann ich das Rezept anpassen?

Ja! Du kannst zum Beispiel verschiedene Gemüsesorten hinzufügen oder die Kochsahne durch pflanzliche Alternativen ersetzen, um es vegan zu gestalten.

Ist diese Spargelcremesuppe gut für Meal Prep geeignet?

Absolut! Die Spargelcremesuppe – einfach & wie von Oma lässt sich hervorragend vorbereiten und aufbewahren. Sie schmeckt auch nach dem Aufwärmen noch köstlich.

Abschließende Gedanken

Ich hoffe, du bist inspiriert, diese köstliche Spargelcremesuppe auszuprobieren! Dieses Rezept bringt den klassischen Geschmack von Omas Küche direkt in deine Küche und ist dabei so einfach zuzubereiten. Genieße jeden Löffel und teile deine Freude mit Familie und Freunden. Lass es dir schmecken und viel Spaß beim Kochen!

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Spargelcremesuppe – einfach & wie von Oma

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Erlebe den Geschmack von Omas Küche mit dieser köstlichen Spargelcremesuppe, die in nur 30 Minuten zubereitet werden kann. Diese einfache und doch raffinierte Suppe kombiniert frischen Spargel mit einer cremigen Konsistenz, die sowohl Erinnerungen weckt als auch Gaumenfreuden bereitet. Ideal für ein schnelles Familienessen oder als elegantes Gericht bei besonderen Anlässen – diese Suppe wird garantiert zum Favoriten!

  • Author: Dorothea
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Total Time: 2 hours 30 minutes
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Deutsch

Ingredients

Scale
  • 500 g weißer Spargel
  • 750 ml Wasser
  • 1 TL Zucker
  • 250 ml Kochsahne (oder pflanzliche Sahne)
  • 50 g Butter
  • 40 g Mehl
  • 23 TL Zitronensaft
  • Salz
  • Pfeffer
  • Muskatnuss
  • Schnittlauch (für die Garnitur)

Instructions

  1. 1. Spargel waschen, schälen und in Stücke schneiden.
  2. 2. Wasser mit Salz und Zucker zum Kochen bringen, Spargelschalen hinzufügen.
  3. 3. Nach fünf Minuten Spargelstücke hinzufügen und alles zusammen weitere 15 Minuten kochen.
  4. 4. Butter in einem Topf schmelzen, Mehl einrühren und mit dem aufgefangenen Spargelwasser andicken.
  5. 5. Kochsahne hinzufügen und gut vermengen.
  6. 6. Püriere die Suppe mit den Spargelstücken; nach Belieben einige Stücke ganz lassen.
  7. 7. Mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken und heiß servieren.

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 220
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 450mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 7g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 30mg

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