Tortellini Auflauf mit Käse-Sahne-Soße, Schinken & Brokkoli
Wenn du nach einem schnellen, köstlichen Gericht suchst, das die ganze Familie begeistert, ist dieser Tortellini Auflauf mit Käse-Sahne-Soße, Schinken & Brokkoli genau das Richtige für dich. Es ist der perfekte Komfort-Essen für geschäftige Wochentage oder entspannte Familientreffen. Mit seiner cremigen Soße und dem überbackenen Käse zaubert er ein Lächeln auf jedes Gesicht – und das ganz ohne viel Aufwand!
Dieses Rezept ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine großartige Möglichkeit, Gemüse in die Ernährung zu integrieren. Du kannst die Zutaten nach Lust und Laune variieren und so immer wieder neue Geschmäcker entdecken. Lass uns gemeinsam kochen!
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Schnelle Zubereitung: In weniger als 30 Minuten steht dein Tortellini Auflauf auf dem Tisch.
- Familienfreundlich: Der mild-cremige Geschmack kommt bei Groß und Klein gut an.
- Flexibilität: Du kannst die Zutaten ganz nach deinem Geschmack anpassen.
- Wenig Aufwand: Mit minimaler Vorbereitung und nur einem Backofen benötigst du fast keine Küchengeräte.
- Gesund und lecker: Frischer Brokkoli und leichte Sahne machen dieses Gericht nicht nur schmackhaft, sondern auch nahrhaft.

Zutaten, die du brauchst
Für diesen köstlichen Tortellini Auflauf mit Käse-Sahne-Soße, Schinken & Brokkoli benötigst du einfache, gesunde Zutaten. Sie sind schnell zu finden und lassen sich wunderbar miteinander kombinieren.
Hauptzutaten
- 250 g Tortellini (Kühlregal, z.B. Spinat-Ricotta)
- 150 g Brokkoli (Tiefkühler)
- 125 g Kochschinken
- 250 ml Kochsahne (15% Fett)
- 75 g Schmelzkäse
- 50 g Parmesan (oder anderen Käse)
- 1-2 Zehen Knoblauch
- je 1/2 TL Salz & Pfeffer
- 1 Prise Muskatnuss
Variationen
Das Tolle an diesem Rezept ist seine Flexibilität! Du kannst mit verschiedenen Zutaten experimentieren, um deinen perfekten Tortellini Auflauf zu kreieren.
- Gemüse hinzufügen: Möhren oder Paprika sind eine tolle Ergänzung für mehr Geschmack und Farbe.
- Käse variieren: Probiere statt Parmesan einen würzigen Gouda oder Mozzarella aus.
- Protein austauschen: Statt Kochschinken kannst du auch Putenbrust oder Räuchertofu verwenden.
- Vegetarisch gestalten: Lass den Schinken weg und füge mehr Gemüse hinzu für eine rein pflanzliche Variante.
Wie man Tortellini Auflauf mit Käse-Sahne-Soße, Schinken & Brokkoli macht
Schritt 1: Brokkoli vorbereiten
Beginne damit, den Tiefkühl-Brokkoli auftauen zu lassen oder ihn kurz unter warmem Wasser abzuspülen. So wird er schneller weich. Schneide ihn anschließend in kleine Röschen. Dies sorgt dafür, dass der Brokkoli gleichmäßig im Auflauf verteilt ist und beim Backen schön garen kann.
Schritt 2: Zutaten schneiden
Schneide den Kochschinken in Streifen oder Würfel. Schäle die Knoblauchzehen und reibe den Parmesan fein. Diese Schritte sind wichtig, damit sich die Aromen im Auflauf gut verbinden und jeder Bissen köstlich schmeckt.
Schritt 3: Soße vorbereiten
In einer kleinen Auflaufform vermischst du nun die Kochsahne mit dem Schmelzkäse, dem gepressten Knoblauch sowie dem Salz, Pfeffer und der Muskatnuss. Es ist nicht schlimm, wenn sich der Schmelzkäse nicht sofort vollständig auflöst – das passiert beim Backen von ganz allein! Diese cremige Basis gibt deinem Auflauf seine unwiderstehliche Konsistenz.
Schritt 4: Tortellini schichten
Lege die Tortellini aus dem Kühlschrank vorsichtig in die Soße, achte darauf, dass sie sich nicht überlappen. Jetzt verteilst du großzügig den Schinken und den Brokkoli darüber. Zum Schluss streust du den frisch geriebenen Parmesan darüber – so entsteht eine herrlich goldene Kruste im Ofen!
Schritt 5: Backen
Heize deinen Ofen auf 180 Grad Umluft vor und backe den Auflauf etwa 20 Minuten lang. Die Kombination aus cremiger Füllung und knusprigem Käse macht diesen Tortellini Auflauf zu einem wahren Genuss!
Jetzt hast du ein herzhaftes Gericht gezaubert, das in kürzester Zeit fertig ist! Guten Appetit!
Profi-Tipps für Tortellini Auflauf mit Käse-Sahne-Soße, Schinken & Brokkoli
Um sicherzustellen, dass dein Tortellini Auflauf perfekt gelingt und alle begeistert, habe ich hier einige hilfreiche Tipps für dich.
- Wähle die richtigen Tortellini: Frische Tortellini aus dem Kühlregal sind ideal, da sie beim Backen die perfekte Textur behalten. Achte darauf, eine Füllung zu wählen, die dir schmeckt.
- Vorbereiten ist alles: Wenn du getrocknete Tortellini verwendest, koche sie vorher kurz in Salzwasser vor. So stellen wir sicher, dass sie im Auflauf nicht zu hart bleiben.
- Experimentiere mit Käsesorten: Du kannst den Parmesan durch andere Käsesorten ersetzen oder eine Mischung verwenden. Das gibt deinem Gericht eine neue Geschmacksnote!
- Variiere das Gemüse: Neben Brokkoli kannst du auch Blumenkohl oder Erbsen hinzufügen. Das sorgt für Abwechslung und mehr Nährstoffe im Auflauf.
- Lass den Auflauf etwas ruhen: Nach dem Backen kann es hilfreich sein, den Auflauf ein paar Minuten ruhen zu lassen. So setzen sich die Aromen besser und der Auflauf lässt sich leichter portionieren.
Wie man Tortellini Auflauf mit Käse-Sahne-Soße, Schinken & Brokkoli serviert
Ein schöner Tortellini Auflauf sieht nicht nur lecker aus, sondern macht auch bei Tisch richtig was her! Hier sind einige kreative Ideen zur Präsentation.
Garnierungen
- Frische Kräuter: Ein paar frische Basilikum- oder Petersilienblätter verleihen dem Gericht einen zusätzlichen Farbklecks und Frische.
- Geröstete Pinienkerne: Diese bringen einen nussigen Geschmack und eine angenehme Knusprigkeit ins Spiel – einfach vorher in einer Pfanne rösten.
Beilagen
- Bunter Blattsalat: Eine Mischung aus verschiedenen Salatsorten bringt Frische und Leichtigkeit auf den Teller. Ein einfaches Dressing aus Olivenöl und Balsamico passt perfekt dazu.
- Gebackenes Brot: Serviere dazu knuspriges Baguette oder Ciabatta. Es eignet sich hervorragend zum Dippen in die cremige Sauce des Auflaufs.
- Gedünstetes Gemüse: Eine Beilage aus gedünstetem Gemüse wie Karotten oder Zucchini ergänzt das Gericht wunderbar und sorgt für mehr Farbe auf dem Teller.
- Kartoffelgratin: Wenn du es etwas herzhafter magst, ist ein Kartoffelgratin eine tolle Ergänzung – die Kombination aus Käse und Kartoffeln harmoniert perfekt mit dem Tortellini Auflauf.
Mit diesen Tipps wird dein Tortellini Auflauf nicht nur köstlich, sondern auch ein echter Hingucker auf dem Tisch! Guten Appetit!

Vorbereitung und Aufbewahrung
Dieser Tortellini Auflauf mit Käse-Sahne-Soße, Schinken & Brokkoli ist nicht nur köstlich, sondern auch perfekt für die Mahlzeitenvorbereitung. Du kannst ihn im Voraus zubereiten und bei Bedarf schnell aufwärmen.
Reste aufbewahren
- Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
- Der Auflauf bleibt bis zu 3 Tage frisch.
- Lasse den Auflauf vor dem Abdecken abkühlen, um Kondensation zu vermeiden.
Einfrieren
- Lass den Auflauf vollständig abkühlen, bevor du ihn einfrierst.
- Fülle ihn in einen gefriergeeigneten Behälter oder in Frischhaltefolie ein.
- Der Tortellini Auflauf kann bis zu 3 Monate eingefroren werden.
Aufwärmen
- Zum Aufwärmen den Ofen auf 180 Grad vorheizen.
- Den Auflauf für ca. 20 Minuten backen, bis er durchgehend heiß ist.
- Alternativ kannst du die Mikrowelle verwenden; achte darauf, dass er gleichmäßig erhitzt wird.
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufige Fragen zu unserem Rezept für den Tortellini Auflauf mit Käse-Sahne-Soße, Schinken & Brokkoli.
Wie kann ich den Tortellini Auflauf mit Käse-Sahne-Soße, Schinken & Brokkoli vegan gestalten?
Du kannst die Kochsahne durch eine pflanzliche Sahnealternative ersetzen und den Schinken durch geräucherten Tofu oder eine andere pflanzliche Wurstvariante austauschen. So erhältst du eine leckere vegane Version des Gerichts!
Kann ich andere Gemüse im Tortellini Auflauf verwenden?
Ja, du kannst das Gemüse nach deinem Geschmack variieren! Zucchini, Paprika oder Blumenkohl passen ebenfalls gut und bringen zusätzliche Farbe und Nährstoffe.
Wie lange dauert es, den Tortellini Auflauf mit Käse-Sahne-Soße, Schinken & Brokkoli zuzubereiten?
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt nur etwa 30 Minuten. Das macht dieses Rezept ideal für eine schnelle und nahrhafte Mahlzeit unter der Woche!
Ist der Tortellini Auflauf auch ohne Schinken lecker?
Absolut! Du kannst den Schinken weglassen oder durch eine vegetarische Alternative ersetzen. Der Käse und die Soße sorgen bereits für einen reichhaltigen Geschmack.
Abschließende Gedanken
Ich hoffe, du hast Freude daran, diesen köstlichen Tortellini Auflauf mit Käse-Sahne-Soße, Schinken & Brokkoli zuzubereiten! Dieses Gericht vereint einfache Zutaten und schnell zubereitete Schritte zu einer herzhaften Mahlzeit, die die ganze Familie lieben wird. Trau dich, kreativ zu sein und deine eigene Note hinzuzufügen – ich bin mir sicher, dass es dir schmecken wird! Viel Spaß beim Kochen!
Tortellini Auflauf mit Käse-Sahne-Soße und Brokkoli
Entdecke den köstlichen Tortellini Auflauf mit einer cremigen Käse-Sahne-Soße, frischem Brokkoli und zarter Hühnerbrust – das perfekte Familienessen für geschäftige Wochentage oder entspannte Abende. Dieses Rezept kombiniert die Aromen von frisch gekochten Tortellini mit einer reichhaltigen, überbackenen Käseschicht und sorgt so für ein unwiderstehliches Geschmackserlebnis. Einfach in weniger als 30 Minuten zubereitet, kannst du die Zutaten ganz nach deinem Geschmack variieren und das Gericht so immer wieder neu entdecken.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Total Time: 2 hours 30 minutes
- Yield: ca. 4 Portionen
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Italienisch
Ingredients
- 250 g Tortellini (z.B. Spinat-Ricotta)
- 150 g Brokkoli (Tiefkühl)
- 125 g Hühnerbrust (gekocht und gewürfelt)
- 250 ml Kochsahne (15% Fett)
- 75 g Schmelzkäse
- 50 g Parmesan (gerieben)
- 1–2 Zehen Knoblauch (gehackt)
- 1/2 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- Eine Prise Muskatnuss
Instructions
- Brokkoli auftauen und in kleine Röschen schneiden.
- Die Hühnerbrust in Würfel schneiden und den Knoblauch hacken.
- In einer Auflaufform Kochsahne, Schmelzkäse, Knoblauch, Salz, Pfeffer und Muskatnuss vermengen.
- Tortellini gleichmäßig in die Soße legen, gefolgt von Brokkoli und Hühnerbrust.
- Mit geriebenem Parmesan bestreuen und im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad Umluft ca. 20 Minuten backen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 380
- Sugar: 3g
- Sodium: 600mg
- Fat: 22g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 27g
- Fiber: 3g
- Protein: 18g
- Cholesterol: 60mg
