Cremige Penne mit Garnelen

Wenn du nach einem schnellen und köstlichen Gericht suchst, das die ganze Familie begeistert, dann sind diese cremigen Penne mit Garnelen genau das Richtige für dich! Dieses Rezept vereint zarte Garnelen in einer aromatischen Knoblauchsauce und sorgt für ein sättigendes Abendessen, das selbst an geschäftigen Wochentagen Freude bereitet. Es ist einfach zuzubereiten und eignet sich perfekt für Familientreffen oder einen gemütlichen Abend zu Hause.

Die Kombination aus cremiger Sauce und al dente Pasta ist einfach unwiderstehlich. Du wirst merken, dass diese cremige Penne mit Garnelen schnell zu einem deiner Lieblingsrezepte wird!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Einfach und schnell: Mit nur wenigen Zutaten und in nur 25 Minuten zubereitet, ist dieses Rezept der perfekte Lebensretter an hektischen Tagen.
  • Familienfreundlich: Die Kombination aus Pasta und Garnelen schmeckt nicht nur Erwachsenen, sondern auch Kindern – ein Gericht, das alle lieben werden!
  • Köstlich und sättigend: Die cremige Knoblauchsauce umhüllt die Nudeln perfekt und macht jedes Bissen zu einem Genuss.
  • Vielseitig: Du kannst die Zutaten nach Belieben anpassen und deiner Kreativität freien Lauf lassen – es gibt immer Raum für Variationen!
Cremige

Zutaten, die du brauchst

Für dieses leckere Gericht benötigst du nur gesunde und unkomplizierte Zutaten. Lass uns gleich einen Blick auf das werfen, was du für deine cremigen Penne mit Garnelen brauchst:

  • 3 Tassen trockene Penne-Nudeln
  • 2 Knoblauchzehen (fein gehackt)
  • ¼ Tasse Butter (gewürfelt)
  • ¼ Tasse Allzweckmehl
  • 14,5 Unzen Hühnerbrühe
  • 5 Unzen Kondensmilch
  • 1 Pfund gekochte mittelgroße Garnelen (geschält und entdarmt)
  • ⅔ Tasse geriebener Parmesankäse
  • 2 Esslöffel frische Petersilie (gehackt)
  • 1½ Teelöffel Meeresfrüchtegewürz (z.B. Old Bay)

Variationen

Dieses Rezept ist so flexibel! Du kannst zahlreiche Variationen ausprobieren, um deine eigenen Geschmäcker einzubringen:

  • Gemüse hinzufügen: Füge frisches Gemüse wie Spinat oder Brokkoli hinzu, um mehr Nährstoffe in dein Gericht zu bringen.
  • Andere Proteine verwenden: Statt Garnelen kannst du auch Hähnchenbrust oder Tofu verwenden – beide Optionen sind köstlich!
  • Pasta variieren: Probiere verschiedene Nudelsorten wie Fusilli oder Farfalle aus, um eine neue Textur zu erleben.
  • Würzig machen: Wenn du es würziger magst, füge etwas rote Paprikaflocken oder frischen Chili hinzu.

Wie man Cremige Penne mit Garnelen macht

Schritt 1: Penne kochen

Beginne damit, die Penne-Nudeln nach Packungsanweisung zu kochen. Achte darauf, sie al dente zu kochen. Dies sorgt dafür, dass sie beim Vermengen mit der Sauce ihre Form behalten.

Schritt 2: Knoblauch anbraten

In einem großen Topf erhitzt du die Butter und brätst den fein gehackten Knoblauch an. Achte darauf, dass er nicht verbrennt – er sollte nur goldbraun sein und wunderbar duften!

Schritt 3: Sauce zubereiten

Jetzt rührst du das Allzweckmehl in den Topf ein. Das Mehl hilft, eine schöne Basis für die Sauce zu schaffen. Nach und nach füge die Hühnerbrühe und die Kondensmilch hinzu. Rühre ständig weiter, bis alles gut vermischt ist.

Schritt 4: Sauce eindicken

Bringe die Sauce zum Kochen. Halte dabei das Rühren bei! So verhinderst du Klumpenbildung. Nach etwa zwei Minuten solltest du eine wunderbar cremige Konsistenz erreichen.

Schritt 5: Garnelen hinzufügen

Füge nun die gekochten Garnelen zusammen mit dem geriebenen Parmesan, der frischen Petersilie und dem Meeresfrüchtegewürz in die Sauce ein. Lasse alles gut durchwärmen – der Käse wird schmelzen und eine köstliche Geschmackskombination entsteht.

Schritt 6: Alles vermengen

Gib die gekochten Penne in eine große Schüssel. Gieße die Sauce darüber und vermenge alles vorsichtig. Jeder Bissen sollte von dieser traumhaften Creme umhüllt sein!

Schritt 7: Servieren und genießen

Serviere sofort deine cremigen Penne mit Garnelen! Garniere sie eventuell noch mit etwas frischer Petersilie oder Parmesan – so sieht dein Gericht noch verlockender aus.

Ich hoffe sehr, dass dir dieses Rezept genauso viel Freude bereitet wie mir! Guten Appetit!

Profi-Tipps für Cremige Penne mit Garnelen

Um das Beste aus deinem Gericht herauszuholen, habe ich hier einige hilfreiche Tipps für dich zusammengestellt!

  • Frische Zutaten verwenden: Frische Garnelen und frische Kräuter machen einen großen Unterschied im Geschmack und der Qualität des Gerichts. Sie sorgen dafür, dass die Aromen lebendiger und intensiver sind.

  • Die richtige Pasta wählen: Penne ist ideal, da die Form der Nudeln die Sauce gut aufnimmt. Du kannst aber auch andere kurze Pastaformen wie Fusilli oder Farfalle verwenden.

  • Nicht zu lange kochen: Achte darauf, die Penne al dente zu kochen. So bleiben sie bissfest und nehmen beim Vermengen mit der Sauce nicht zu viel Feuchtigkeit auf.

  • Die Sauce richtig würzen: Experimentiere mit verschiedenen Gewürzen oder Kräutern, um deine persönliche Note hinzuzufügen. Pfeffer, Chili oder Zitronenschale können zusätzliche Geschmackstiefen verleihen.

  • Überschüssige Sauce aufbewahren: Wenn du etwas Sauce übrig hast, kannst du sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Sie eignet sich hervorragend als Dip oder als Basis für eine andere Pastasauce!

Wie man Cremige Penne mit Garnelen serviert

Das Servieren deiner cremigen Penne mit Garnelen kann genauso kreativ sein wie das Kochen! Hier sind einige Ideen, wie du dein Gericht ansprechend präsentieren kannst.

Garnierungen

  • Frische Petersilie: Ein wenig gehackte Petersilie sorgt nicht nur für einen Farbkontrast, sondern bringt auch frische Aromen in das Gericht.
  • Geriebener Parmesan: Ein zusätzlicher Hauch von Parmesan kurz vor dem Servieren verleiht dem Gericht noch mehr Cremigkeit und Geschmack.

Beilagen

  • Knoblauchbrot: Knuspriges Knoblauchbrot passt perfekt zu diesem Gericht und ist ideal zum Dippen in die cremige Sauce.
  • Gemischter grüner Salat: Ein leichter Salat mit frischem Gemüse bietet einen tollen Kontrast zur reichhaltigen Pasta und sorgt für einen ausgewogenen Teller.
  • Gedünstetes Gemüse: Brokkoli oder grüne Bohnen sind hervorragende Begleiter, die sowohl Farbe als auch Nährstoffe hinzufügen.
  • Zitronenspalten: Eine Scheibe Zitrone am Rand des Tellers kann den Gästen helfen, das Gericht nach Belieben aufzupeppen und den Geschmack zu erfrischen.

Viel Spaß beim Kochen und Genießen deiner cremigen Penne mit Garnelen!

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Vorbereitung und Aufbewahrung

Dieses Rezept für cremige Penne mit Garnelen ist perfekt für die Mahlzeitenvorbereitung. Es lässt sich einfach in großen Mengen zubereiten und kann problemlos aufbewahrt werden, sodass du auch an hektischen Tagen ein köstliches Abendessen genießen kannst.

Reste aufbewahren

  • Lass die Pasta vollständig abkühlen, bevor du sie in einen luftdichten Behälter gibst.
  • Bewahre die Reste im Kühlschrank auf, wo sie bis zu 3 Tage haltbar sind.
  • Du kannst die Sauce separat von den Nudeln aufbewahren, um eine bessere Textur beim Aufwärmen zu gewährleisten.

Einfrieren

  • Portioniere die gekochten Penne und die Sauce in gefriergeeignete Behälter oder Beutel.
  • Achte darauf, so viel Luft wie möglich aus den Beuteln zu entfernen, um Gefrierbrand zu vermeiden.
  • Die gefrorenen Reste sind bis zu 3 Monate haltbar.

Aufwärmen

  • Tau die gefrorenen Portionen über Nacht im Kühlschrank auf.
  • Erhitze die Pasta entweder in der Mikrowelle oder in einem Topf auf dem Herd bei mittlerer Hitze. Füge eventuell einen Schuss Hühnerbrühe oder etwas Kondensmilch hinzu, um die Sauce wieder cremig zu machen.
  • Stelle sicher, dass alles gleichmäßig erhitzt wird, bevor du servierst.

Häufig gestellte Fragen

Hier sind einige häufige Fragen, die beim Zubereiten dieses Rezepts auftreten könnten.

Wie lange dauert es, cremige Penne mit Garnelen zuzubereiten?

Die Zubereitung der cremigen Penne mit Garnelen dauert etwa 25 Minuten von Anfang bis Ende. Ideal für ein schnelles Abendessen!

Kann ich frische Garnelen für das Rezept verwenden?

Ja! Frische Garnelen können anstelle von vorgekochten Garnelen verwendet werden. Achte darauf, dass sie gut durchgegart sind, bevor du sie zur Sauce hinzufügst.

Ist das Rezept für cremige Penne mit Garnelen einfach anzupassen?

Auf jeden Fall! Du kannst das Rezept leicht nach deinem Geschmack anpassen, indem du Gemüse wie Spinat oder Zucchini hinzufügst oder alternative Gewürze verwendest.

Welche Beilagen passen gut zu cremiger Penne mit Garnelen?

Ein frischer Salat oder knuspriges Brot sind großartige Beilagen zu diesem Gericht und ergänzen den cremigen Geschmack perfekt.

Abschließende Gedanken

Ich hoffe, dieses Rezept für cremige Penne mit Garnelen bringt dir nicht nur Freude beim Kochen, sondern auch viele glückliche Momente am Esstisch! Die Kombination aus zarten Garnelen und einer reichhaltigen Sauce macht dieses Gericht zu einem echten Familienliebling. Lass dich inspirieren und probiere es aus – ich bin mir sicher, dass du begeistert sein wirst!

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Cremige Penne mit Garnelen

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Entdecke die unwiderstehliche Kombination aus cremiger Sauce und zarten Penne, die in nur 25 Minuten zubereitet werden kann. Dieses Rezept für cremige Penne mit Garnelen ist perfekt für hektische Wochentage oder entspannte Familientreffen. Mit frischem Knoblauch, herzhaften Garnelen und einer aromatischen Hühnerbrühe wird jeder Bissen zum Genuss. Ob du es einfach hältst oder kreative Variationen ausprobierst, diese Pasta wird schnell zu deinem neuen Lieblingsgericht!

  • Author: Dorothea
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Total Time: 2 hours 25 minutes
  • Yield: Ca. 4 Portionen
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Italienisch

Ingredients

Scale
  • 3 Tassen trockene Penne-Nudeln
  • 2 Knoblauchzehen (fein gehackt)
  • ¼ Tasse Butter (gewürfelt)
  • ¼ Tasse Allzweckmehl
  • 14,5 Unzen Hühnerbrühe
  • 5 Unzen Kondensmilch
  • 1 Pfund gekochte mittelgroße Garnelen (geschält und entdarmt)
  • Tasse geriebener Parmesankäse
  • 2 Esslöffel frische Petersilie (gehackt)
  • Teelöffel Meeresfrüchtegewürz

Instructions

  1. Koche die Penne nach Packungsanweisung bis sie al dente sind.
  2. In einem großen Topf Butter erhitzen und den gehackten Knoblauch goldbraun anbraten.
  3. Das Allzweckmehl einrühren und gut vermengen, dann langsam die Hühnerbrühe und die Kondensmilch hinzufügen.
  4. Die Sauce zum Kochen bringen und unter ständigem Rühren eindicken lassen.
  5. Gekochte Garnelen, Parmesan, Petersilie und Meeresfrüchtegewürz in die Sauce geben und kurz erwärmen.
  6. Die gekochten Penne unter die Sauce mischen und sofort servieren.

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 510
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 750mg
  • Fat: 24g
  • Saturated Fat: 12g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 52g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 22g
  • Cholesterol: 150mg

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