Avocado-Salat mit Feta & Tomaten
Entdecke den erfrischenden Avocado-Salat mit Feta und Tomaten – eine köstliche Kombination, die perfekt für jede Gelegenheit ist! Mit seiner cremigen Textur und dem herzhaften Geschmack von Feta ist dieser Salat nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine wahre Geschmacksexplosion.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: Keine
- Total Time: 0 hours
- Yield: Ca. 4 Portionen
- Category: Salat
- Method: Mischen
- Cuisine: Mediterran
Ingredients
Scale
- 1 reife Avocado
- 250 g kleine Tomaten
- 200 g Feta
- 4 EL Öl (z. B. Olivenöl)
- 2 EL frisch gepresster Zitronensaft
- 1 Zehe Knoblauch
- 1 TL Zucker (oder Agavendicksaft/Honig)
- 1 EL Oregano
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Bereite die Zutaten vor: Halbiere die Tomaten, würfle die Avocado und den Feta.
- Mische in einer kleinen Schüssel Öl, Zitronensaft, gepressten Knoblauch, Salz, Pfeffer und Zucker zu einem Dressing.
- Kombiniere in einer großen Schüssel die Tomaten, Avocado und Feta mit dem Dressing. Streue Oregano darüber und vorsichtig vermengen.
- Serviere den Salat sofort oder dekoriere ihn mit etwas zusätzlichem Zitronensaft.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 210
- Sugar: 3g
- Sodium: 350mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 6g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 15mg
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