Bananen Haferflocken Kekse aus 3 Zutaten
Wenn du auf der Suche nach einem schnellen, gesunden Snack bist, sind diese Bananen Haferflocken Kekse aus 3 Zutaten genau das Richtige für dich! Diese leckeren Kekse vereinen süße Bananen mit nahrhaften Haferflocken und sind in nur 20 Minuten zubereitet. Perfekt für geschäftige Wochentage oder als köstlicher Snack für die ganze Familie, bieten sie eine großartige Möglichkeit, sich gesund zu ernähren, ohne auf Genuss zu verzichten. Variiere die Rezeptur ganz nach deinem Geschmack – ob mit Nüssen, Trockenfrüchten oder Gewürzen – deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Lass uns gleich loslegen!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15–20 Minuten
- Total Time: 0 hours
- Yield: Ca. 12 Kekse
- Category: Snack
- Method: Backen
- Cuisine: Vielfältig
Ingredients
Scale
- 2 mittelgroße Bananen
- 100 g Haferflocken (zart)
- 20 g Schokodrops (backfest)
Instructions
- Schäle die Bananen und zerdrücke sie in einer Schüssel.
- Mische die Haferflocken und die Schokodrops unter die zerdrückten Bananen.
- Lege ein Backblech mit Backpapier aus und forme kleine Häufchen aus der Mischung.
- Heize den Ofen auf 180 Grad Umluft (200 Grad Ober-/Unterhitze) vor und backe die Kekse für 15 bis 20 Minuten goldbraun.
Nutrition
- Serving Size: 1 Keks (ca. 30 g)
- Calories: 95
- Sugar: 5g
- Sodium: 1mg
- Fat: 2g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 18g
- Fiber: 2g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg