Bunter Coleslaw Salat – schnell & einfach
Wenn du einen erfrischenden und farbenfrohen Salat suchst, der in nur 20 Minuten zubereitet ist, dann ist unser Bunter Coleslaw Salat genau das Richtige für dich! Mit knackigem Gemüse und einem cremigen Dressing ist er die perfekte Beilage für Grillpartys oder ein gesunder Snack für zwischendurch. Die einfache Zubereitung und die Möglichkeit zur individuellen Anpassung machen diesen Salat zu einem Lieblingsrezept für die ganze Familie. Ob als Beilage oder leichtes Mittagessen – jeder Bissen bringt Freude auf deinen Teller!
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: keine
- Total Time: 0 hours
- Yield: ca. 4 Portionen
- Category: Beilage
- Method: Mischen
- Cuisine: Amerikanisch
Ingredients
Scale
- 400 g Weißkohl
- 200 g Rotkohl
- 1 große Möhre
- ½ rote Zwiebel
- 3 EL Mayonnaise
- 4 EL Naturjoghurt
- 2 EL frisch gepresster Zitronensaft
- 1 TL Senf
- 1 TL Zucker
- ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
Instructions
- Weißkohl und Rotkohl fein hobeln oder in Streifen schneiden. Möhre grob raspeln und rote Zwiebel fein würfeln.
- In einer großen Schüssel Mayonnaise, Joghurt, Zitronensaft, Senf, Zucker, Salz und Pfeffer gut vermischen.
- Das vorbereitete Gemüse zum Dressing geben und alles gründlich vermengen.
- Den Coleslaw sofort servieren oder optional 15 Minuten ziehen lassen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 120
- Sugar: 5g
- Sodium: 250mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 2g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 5mg