Feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen

Wenn du nach einer schnellen und köstlichen Suppe suchst, die das Herz wärmt, dann ist die feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen genau das Richtige für dich! Dieses Rezept ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch unglaublich schmackhaft. Die cremige Konsistenz und der frische Geschmack der Erbsen machen sie zu einem perfekten Gericht für geschäftige Wochentage oder gesellige Familientreffen.

Die Verwendung von gefrorenen Erbsen macht die Zubereitung besonders unkompliziert – du kannst dieses leckere Gericht in nur 20 Minuten auf den Tisch bringen. Egal, ob als Vorspeise oder als Hauptgericht, diese Suppe wird sicher zum neuen Favoriten in deiner Küche!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Schnelle Zubereitung: In nur 20 Minuten hast du eine leckere Suppe auf dem Tisch – ideal für hektische Tage!
  • Cremiger Genuss: Die pürierten Erbsen sorgen für eine samtige Textur, die einfach himmlisch schmeckt.
  • Gesunde Zutaten: Mit frischen und einfachen Zutaten kann jeder ein gesundes Gericht zaubern.
  • Familienfreundlich: Kinder lieben den süßen Geschmack der Erbsen – ein Hit bei Groß und Klein!
  • Vielseitig: Perfekt als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht, passt diese Suppe zu jeder Gelegenheit.
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Zutaten, die du brauchst

Um diese köstliche feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen zuzubereiten, benötigst du nur wenige gesunde Zutaten. Hier sind sie:

Für die Suppe

  • 400 g Erbsen (aus dem Tiefkühler)
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 200 g Sahne
  • 2 Schalotten
  • 20 g Butter
  • Salz & Pfeffer

Variationen

Das Tolle an dieser feinen Erbsensuppe ist ihre Flexibilität! Du kannst sie ganz nach deinem Geschmack abwandeln:

  • Kräuter hinzufügen: Frische Kräuter wie Minze oder Petersilie verleihen der Suppe einen zusätzlichen Frischekick.
  • Gemüse erweitern: Füge etwas gewürfelte Karotte oder Sellerie hinzu, um mehr Farbe und Nährstoffe zu integrieren.
  • Pikante Note: Ein Hauch von Zitronensaft oder einer Prise Chili bringt eine aufregende Würze in das Gericht.
  • Alternative zur Sahne: Für eine leichtere Variante kannst du die Sahne durch Kokosmilch ersetzen – das gibt einen tollen Geschmack!

Wie man Feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen macht

Schritt 1: Schalotten vorbereiten

Beginne damit, die Schalotten zu schälen und in kleine Würfel zu schneiden. Das Anbraten der Schalotten in Butter bringt ihre natürliche Süße hervor und legt einen großartigen Grundgeschmack für die Suppe.

Schritt 2: Die Erbsen hinzufügen

Erhitze die Butter in einem Topf und gib die gewürfelten Schalotten dazu. Lass sie glasig werden. Anschließend fügst du die gefrorenen Erbsen hinzu und löschst alles sofort mit der Gemüsebrühe ab. Bring es zum Kochen und reduziere dann die Hitze auf mittlere Stufe. Lass die Mischung etwa 10 Minuten kochen, bis die Erbsen gar sind.

Schritt 3: Pürieren der Suppe

Kurz bevor du den Topf vom Herd nimmst, gibst du die Sahne dazu (denk daran, etwas zum Servieren aufzuheben). Jetzt kommt der spaßige Teil: Püriere alles mit einem Pürierstab bis zur gewünschten Konsistenz. So wird deine Suppe schön cremig!

Schritt 4: Abschmecken und servieren

Verpasse deiner feinen Erbsensuppe den letzten Schliff mit Salz und Pfeffer. Dann serviere sie heiß mit einem Schuss der restlichen Sahne oben drauf. Diese einfache und köstliche Suppe wird deine Gäste begeistern!

Profi-Tipps für Feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen

Eine perfekte Erbsensuppe zu zaubern, ist einfacher als man denkt! Hier sind einige Tipps, die dir helfen werden, das Beste aus deinem Gericht herauszuholen:

  • Frische Schalotten verwenden: Frische Schalotten bringen ein intensiveres Aroma in die Suppe und verleihen ihr eine zusätzliche Geschmacksdimension.

  • Gemüsebrühe selbst machen: Wenn du die Zeit hast, ist eine selbstgemachte Gemüsebrühe geschmacklich überlegen und sorgt für eine noch reichhaltigere Basis in der Suppe.

  • Pürieren bis zur gewünschten Konsistenz: Je länger du pürierst, desto cremiger wird die Suppe. Experimentiere mit der Textur, um deine perfekte Konsistenz zu finden!

  • Mit Gewürzen experimentieren: Neben Salz und Pfeffer kannst du auch andere Gewürze wie Muskatnuss oder Zitronenpfeffer hinzufügen, um deiner Suppe eine besondere Note zu verleihen.

  • Reste kreativ nutzen: Wenn du etwas von der Suppe übrig hast, kannst du sie am nächsten Tag als Sauce über Pasta verwenden oder in einem Gemüseauflauf verarbeiten.

Wie man Feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen serviert

Die Präsentation deiner feinen Erbsensuppe kann den Gesamteindruck des Gerichts erheblich steigern. Hier sind einige Ideen, wie du deine Suppe ansprechend servieren kannst:

Garnierungen

  • Frische Kräuter: Ein paar gehackte Blätter Petersilie oder Schnittlauch geben nicht nur Farbe, sondern auch Frische.
  • Geröstete Pinienkerne: Diese verleihen einen nussigen Geschmack und einen schönen Crunch, der im Kontrast zur Cremigkeit der Suppe steht.
  • Ein Spritzer Zitronensaft: Ein kleiner Spritzer frischer Zitronensaft kurz vor dem Servieren hebt die Aromen hervor und sorgt für ein erfrischendes Finish.

Beilagen

  • Knuspriges Baguette: Dazu passt perfekt ein frisch gebackenes Baguette, das ideal zum Eintunken in die cremige Suppe ist.
  • Gemischter Salat: Ein leichter, knackiger Salat mit einem einfachen Dressing sorgt für einen frischen Kontrast zur warmen Suppe.
  • Vollkorn-Cracker: Diese bieten einen herzhaften Snack und ergänzen die samtige Textur der Erbsensuppe perfekt.
  • Vegetarisches Fladenbrot: Weiches Fladenbrot eignet sich hervorragend zum Dippen und macht das Essen noch geselliger.

Mit diesen Tipps und Serviervorschlägen wird deine feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen nicht nur köstlich, sondern auch optisch ansprechend! Guten Appetit!

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Vorbereitung und Aufbewahrung

Die feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen eignet sich hervorragend für die Mahlzeitenvorbereitung. Sie lässt sich unkompliziert aufbewahren und schmeckt auch nach ein paar Tagen im Kühlschrank oder sogar nach dem Einfrieren noch köstlich. Hier sind einige Tipps, wie du deine Reste optimal nutzen kannst.

Reste aufbewahren

  • Lass die Suppe zuerst auf Raumtemperatur abkühlen.
  • Fülle die Reste in luftdichte Behälter.
  • Im Kühlschrank halten sich die Reste bis zu 3 Tage.

Einfrieren

  • Portioniere die Suppe in geeignete Behälter oder Gefrierbeutel.
  • Achte darauf, etwas Platz zum Ausdehnen beim Einfrieren zu lassen.
  • Die gefrorene Erbsensuppe kann bis zu 3 Monate lang aufbewahrt werden.

Aufwärmen

  • Nimm die gewünschte Portion aus dem Gefrierfach und lass sie über Nacht im Kühlschrank auftauen.
  • Erwärme die Suppe in einem Topf bei mittlerer Hitze, rühre gelegentlich um.
  • Du kannst einen Schuss zusätzliche Sahne hinzufügen, um die Cremigkeit wiederherzustellen.

Häufig gestellte Fragen

Hier findest du Antworten auf einige häufige Fragen zur feinen Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen.

Wie lange dauert es, die feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen zuzubereiten?

Die Zubereitung der feinen Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen dauert insgesamt nur etwa 20 Minuten. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit!

Kann ich die Sahne in der feinen Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen ersetzen?

Ja, du kannst die Sahne durch pflanzliche Alternativen wie Kokosmilch oder Sojasahne ersetzen, um eine vegane Version der feinen Erbsensuppe zu kreieren.

Kann ich frische Erbsen anstelle von gefrorenen verwenden?

Ja, frische Erbsen können ebenfalls verwendet werden. Beachte jedoch, dass sie möglicherweise eine kürzere Kochzeit benötigen als gefrorene Erbsen.

Abschließende Gedanken

Ich hoffe, du hast Freude daran, diese feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen zuzubereiten! Sie ist nicht nur schnell und einfach, sondern auch unglaublich lecker und perfekt für jede Gelegenheit. Lass dich von diesem Rezept inspirieren und teile es gerne mit deinen Liebsten. Viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!

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Feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen

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Wenn du eine schnelle und köstliche Suppe suchst, die nicht nur das Herz wärmt, sondern auch einfach zuzubereiten ist, dann ist diese feine Erbsensuppe genau das Richtige für dich! In nur 20 Minuten kannst du ein cremiges und geschmackvolles Gericht zaubern, das perfekt für hektische Wochentage oder gesellige Familientreffen ist. Mit der süßen Note der gefrorenen Erbsen und einer samtigen Textur wird diese Suppe sicherlich zum neuen Lieblingsgericht in deiner Küche!

  • Author: Dorothea
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Total Time: 2 hours 20 minutes
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Deutsch

Ingredients

Scale
  • 400 g gefrorene Erbsen
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 200 g pflanzliche Sahnealternative (z.B. Sojasahne)
  • 2 Schalotten
  • 20 g pflanzliche Butteralternative
  • Salz & Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Schalotten schälen und klein würfeln. In einem Topf die pflanzliche Butter erhitzen und die Schalotten glasig anbraten.
  2. Gefrorene Erbsen hinzufügen und mit der Gemüsebrühe ablöschen. Alles etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis die Erbsen gar sind.
  3. Vor dem Servieren die pflanzliche Sahnealternative einrühren und die Suppe mit einem Pürierstab bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.
  4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 180
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 490mg
  • Fat: 9g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 21g
  • Fiber: 6g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 0mg

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