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Hähnchen mit braunem Zucker Knoblauch

Hähnchen mit braunem Zucker Knoblauch

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Hähnchen mit braunem Zucker Knoblauch ist ein einfaches und köstliches Gericht, das die ganze Familie lieben wird. Die zarte Hähnchenbrust wird in einer süß-würzigen Sauce gegart, die sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Perfekt für geschäftige Wochentage oder besondere Anlässe, lässt sich dieses Rezept schnell zubereiten und ist vielseitig kombinierbar – sei es zu Reis, frischem Gemüse oder einem leichten Salat. In weniger als 30 Minuten zauberst du ein schmackhaftes Abendessen auf den Tisch, das mit jedem Bissen Freude bereitet.

Ingredients

Scale
  • 34 Hähnchenbrustfilets ohne Knochen und Haut
  • Salz und Pfeffer zum Würzen
  • ¼ Tasse brauner Zucker
  • 1 Esslöffel Wasser
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 Teelöffel getrockneter Thymian
  • ½ Teelöffel Salz
  • ¼ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer

Instructions

  1. Heize den Backofen auf 200 °C vor.
  2. Würze die Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer.
  3. Mische in einer Schüssel braunen Zucker, Wasser, Knoblauchpulver, getrockneten Thymian, Salz und Pfeffer zu einer Sauce.
  4. Lege die gewürzten Hähnchenbrustfilets in eine Auflaufform und gieß die Sauce gleichmäßig darüber.
  5. Backe das Hähnchen für etwa 20–25 Minuten, bis es eine Kerntemperatur von 74 °C erreicht hat.
  6. Träufle die entstandene Pfannensauce über das Hähnchen vor dem Servieren.

Nutrition