Schaschlik-Topf aus dem Ofen
Dieser köstliche Schaschlik-Topf aus dem Ofen ist die perfekte Wahl für ein schnelles und nahrhaftes Abendessen. Mit zarten Hähnchenstücken, buntem Gemüse und einer aromatischen Marinade wird dieses Gericht nicht nur zum Geschmackserlebnis, sondern auch zum Highlight deiner Mahlzeiten. Ideal für geschäftige Wochentage oder gemütliche Familientreffen – während der Topf im Ofen gart, kannst du dich entspannen und die Zeit mit deinen Liebsten genießen. Probiere dieses vielseitige Rezept aus und passe es nach deinem Geschmack an!
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 45 Minuten
- Total Time: 3 hours
- Yield: Ca. 4 Portionen
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Küchenstil
Ingredients
Scale
- 500g Hähnchenbrust, in Würfel geschnitten
- 2 Paprika (rot und grün), in Stücke geschnitten
- 1 große Zwiebel, gewürfelt
- 2–3 mittelgroße Kartoffeln, gewürfelt
- 2 Tomaten, gewürfelt (oder 1 Dose gewürfelte Tomaten)
- 2 EL Tomatenmark
- 3 EL Sojasauce
- 1 TL Paprikapulver (geräuchert oder süß)
- 1 TL Kreuzkümmel (optional)
- 1 TL getrockneter Oregano
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie oder Schnittlauch zum Bestreuen
Instructions
- Heize den Ofen auf 180°C vor.
- Schneide das Gemüse in gleichmäßige Stücke.
- In einer großen Schüssel Olivenöl, Sojasauce, Tomatenmark, Paprikapulver, Kreuzkümmel und Oregano vermengen.
- Füge die Hähnchenwürfel und das gesamte Gemüse hinzu. Gut vermengen, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.
- Die Mischung in eine Auflaufform geben und im vorgeheizten Ofen ca. 45 Minuten garen.
- Mit frischen Kräutern bestreuen und warm servieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 350
- Sugar: 5g
- Sodium: 600mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 4g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 80mg
Find it online: https://familienkochen.com/schaschlik-topf-aus-dem-ofen-2/